（一三九）中阿含大品息止道经第二十三(第三念诵)

我闻如是

一时。佛游舍卫国。在胜林给孤独园

尔时。世尊告诸比丘。年少比丘始成就戒。当以数数诣息止道观相。骨相．青相．腐相．食相．骨锁相。彼善受善持此相已。还至住处。澡洗手足。敷尼师檀。在于床上结加趺坐。即念此相。骨相．青相．腐相．食相．骨锁相。所以者何。若彼比丘修习此相。速除心中欲恚之病。于是。世尊说此颂曰

　若年少比丘　　觉未得上意

　当诣息止道　　欲除其淫欲

　心中无恚诤　　慈愍于众生

　遍满一切方　　往至观诸身

　当观于青相　　及以烂腐坏

　观鸟虫所食　　骨骨节相连

　修习如是相　　还归至本处

　澡洗于手足　　敷床正基坐

　当以观真实　　内身及外身

　盛满大小便　　心肾肝肺等

　若欲分卫食　　到人村邑间

　如将铠缠络　　常正念在前

　若见色可爱　　清净欲相应

　见已观如真　　正念佛法律

　此中无骨筋　　无肉亦无血

　无肾心肝肺　　无有涕唾脑

　一切地皆空　　水种亦复然

　空一切火种　　风种亦复空

　若所有诸觉　　清净欲相应

　彼一切息止　　如慧之所观

　如是行精勤　　常念不净想

　永断淫怒痴　　除一切无明

　兴起清净明　　比丘得苦边　

佛说如是。彼诸比丘闻佛所说。欢喜奉行

息止道经第二十三竟(三百七十二字)