七四六、安那般那念经：本经叙述如修习入出息的话，就能得大果。

像如是的经教，乃结集者的我们，都同样的听过的；有一个时候，佛陀住在于舍卫国的祇树给孤独园。

那时，世尊告诉诸比丘们说：「如果比丘修习要那般那念（入出息念。所谓数息观，算呼吸之修定法），多多的修习之后，就能得大果大福利。为甚么修习要那般那念，多多的修习后，就能得大果大福利呢？因为这位比丘之心，和要那般那念同俱，而修习念觉分，而依于远离，依于无欲，依于灭，向于舍（涅盘）……乃至修习舍觉分，而依于远离，依于无欲，依于灭，而向于舍（涅盘）之故。」

（要那般那念；以心念出入息－呼吸，以便对治散乱，而要止行者之心，以便由之而入于禅定。）

佛说此经后，诸比丘们，听佛所说，欢喜奉行！