阿难!有八种解脱。何者为八耶?

　　 以色观色。此为第一解脱。

　　 内观无色想，以见外界之诸色。此为第二解脱。

　　 一心“净”思。此为第三解脱。

　　 凡超越色想，绝灭嗔恚想，不思念种种想，到达“空无边”，于空无边处而住。此为第四解脱。

　　 凡超越空无边处A到达“识无边”，于识无边处而住。此为第五解脱。

　　 凡超越识无边处，到达“无所有”，于无所有处而住。此为第六解脱。

　　 凡超越无所有处，到达非想非非想处而住。此为第七解脱。

　　 凡超越非想非非想处，到达灭受想而住。此为第八解脱。

　　 阿难!此为八种解脱。